母性後の女性の健康コース-トリニティカレッジダブリン

出産後の身体的および精神的健康の世話をする方法を学び、産後の期間中にサポートされていると感じます。

産後の健康問題を調査し、新しい母親としていつ助けを求めるべきかを学ぶ

出産後、女性は自分の健康に関する信頼できるリソースと信頼できる情報にアクセスするのに苦労する可能性があります。出産後に何が正常で何が異常であるかについて混乱が生じる可能性があり、多くの母親が不必要に沈黙の中で苦しんでいます。

このコースでは、産後ケアに優先順位を付け、産後の期間中に女性がお互いをサポートするのを助ける方法についてのアドバイスと戦略を学びます。出産後の一般的な身体的および精神的健康の課題に取り組み、自分自身を助ける方法と専門的な医療を求める時期を学びます。

あなたはどのような話題を扱いますか？

• 1週目
  妊産婦の健康：妊産婦の健康に関する神話と誤解を世界的に提示します。学習者は、何が一般的で何が正常であるか、産後の健康をどのように優先させるかを理解します。
• 第2週
  身体の健康：尿失禁と肛門失禁について話し合い、骨盤底筋トレーニングテクニックを提供します。
• 第3週
  メンタルヘルス：産後の不安とうつ病について話し合い、学習者はソーシャルサポートネットワークを特定して構築します。
• 第4週
  性的健康と関係：性的親密さへの回帰、性的健康問題の特定、親密なパートナーの暴力の認識は、最後の週に一緒に検討されるトピックです。

いつ始めますか？

すぐに始めて、自分のペースで学びましょう。コースがまだ開始されていない場合は、以下の将来の日付が表示されます。

• 今すぐ利用可能

あなたは何を達成しますか？

コースの終わりまでに、次のことができるようになります。

• 産後の一般的な健康上の課題を特定します。
• 産後の健康問題に対処するための戦略を適用します。
• 産後の健康問題のために専門家の助けが必要なときを認識します。
• 自助行動が必要な時期を振り返る。
• 産後の健康と一般的でない健康上の課題を評価します。

コースは誰ですか？

このコースは、妊娠中の方、妊娠を計画している方、または最近出産した方を対象としています。助産師、看護師、産科医など、産後の母親の健康問題に関心のある方に最適です。

誰と一緒に学びますか？

誰がコースを開発しましたか？

トリニティカレッジダブリン

1592年に設立されたトリニティカレッジダブリンは、アイルランドで最も高いランクの大学です。画期的な研究、革新、創造性を育む多様な学際的な環境を促進します。

バルセロナ大学

バルセロナ大学は、カタルーニャの高等教育の主要な公的機関です。革新と卓越した教育に専念するこの大学は、スペインの大学研究の主要な中心であり、研究の質に関するヨーロッパのベンチマークです。

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